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                員工學習資料選:怎樣養成一個好的習慣

                版權所有:湖北親家母食品股份有限公司 | 時間:2017-11-11 16:36:23 | 來源:互聯網

                 
                 
                1、不說“不可能”三個字;
                 
                2、凡事第一反應:找方法,而不是找借口;
                 
                3、遇到挫折對自己大聲說:太棒了!
                 
                4、不說消極的話,不落入消極的情緒,一旦出現立即正面處理;
                 
                5、凡事先訂立目標,并且盡量制作“夢想板”;
                 
                6、凡事預先作計劃,盡量將目標視覺化;
                 
                7、六點優先工作制,每一分,每一秒做最有生產力的事情;
                 
                8、隨時用零碎的時間(如等人,排隊等)做零碎的小活;
                 
                9、守時;
                 
                10、寫下來,不要太依靠腦袋記憶,因為記憶的信息太容易由于更多新信息的覆蓋而產生“健忘”;
                 
                11、隨時記錄靈感;
                 
                12、把重要的觀念、方法寫下來,并貼起來,以隨時提醒自己;
                 
                13、走路比平時快30%,走路時,腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力,不懶散、萎靡;
                 
                14、每天出門照鏡子,給自己一個自信的笑容;
                 
                15、每天自我反省一次;
                 
                16、每天堅持一次運動;
                 
                17、在做重要事前、疲勞時、心情煩燥時、緊張時聽心跳一分鐘;
                 
                18、開會坐在前排;
                 
                19、微笑;
                 
                20、用心傾聽,不找斷對方說話;
                 
                21、說話時,聲音有力,感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場;
                 
                22、同理心,說話之前先考慮一下對方的感受;
                 
                23、每天有意識、真誠地贊美別人三次以上;
                 
                24、及時寫感謝卡,哪怕是用人便條寫;
                 
                25、不用訓斥、指責的口吻跟別人說話;
                 
                26、控制住不要讓自己做出為自己辯護的每一反應;
                 
                27、每天多做一件“份外事”;
                 
                28、不管任何方面,每天必須至少做到一次“進步一點點”;
                 
                29、每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班;
                 
                30、每天在下班前用五分鐘時間做一天的整理性工作,如整理辦公桌,整理文檔,檢查一天工作績效等;
                 
                31、定期存錢;
                 
                32、節儉,臺塑在王王永慶的名言:節約一塊錢遠比賺一塊錢來得容易,節儉習慣的蝴蝶效應是:財富能被積累;
                 
                33、時常運用“頭腦風暴”;
                 
                34、恪守誠信,說到做到。
                 
                         
                   
                 

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